Dalam era serba digital dan cepat ini, time is money. Oleh karena itu, manajemen waktu menjadi kunci penting dalam menunjang produktivitas. Dalam konteks bisnis dan kehidupan sehari-hari, memahami dan menerapkan manajemen waktu yang tepat bisa membuat perbedaan besar dalam hasil yang waktu adalah proses merencanakan dan mengatur sejauh mana waktu digunakan untuk melakukan aktivitas tertentu. Tujuannya adalah untuk meningkatkan efisiensi dan produktivitas. Tidak hanya relevan dalam konteks kerja, manajemen waktu juga penting dalam kehidupan sehari-hari Manajemen Waktu yang TepatPada era modern yang serba cepat ini, keterampilan manajemen waktu yang efektif menjadi sangat penting untuk menjalani hidup sehari-hari dengan produktif. Dengan kemampuan untuk mengatur waktu dengan baik, kita dapat memaksimalkan potensi kita dan mencapai tujuan hidup dengan lebih efisien. Artikel ini akan membahas manfaat-manfaat yang dapat kita peroleh dari penerapan manajemen waktu yang baik dalam kehidupan dan ProduktivitasSalah satu manfaat utama manajemen waktu adalah peningkatan efisiensi dan produktivitas. Ketika kita dapat merencanakan dan mengatur waktu dengan baik, kita mampu menyelesaikan lebih banyak tugas dalam waktu yang sama. Ini berarti kita dapat mencapai tujuan kita dengan lebih cepat dan contoh, jika kamu seorang pelajar, manajemen waktu yang baik dapat membantu kamu untuk membagi waktu belajar dengan lebih efektif. Kamu dapat menentukan waktu khusus untuk mempelajari setiap mata pelajaran, sehingga tidak ada mata pelajaran yang StresManajemen waktu yang baik juga dapat membantu mengurangi stres. Ketika kita merasa terburu-buru atau merasa bahwa kita tidak memiliki cukup waktu untuk menyelesaikan tugas, ini dapat menciptakan stres. Dengan manajemen waktu yang efektif, kita dapat merencanakan tugas kita dengan baik dan mencegah terjadinya stres contoh, jika kamu seorang pekerja, mengatur waktu kerja dan istirahat dengan baik dapat membantu mengurangi stres di tempat kerja. Dengan menentukan waktu istirahat yang cukup, kamu dapat merasa lebih segar dan siap untuk melanjutkan Kualitas HidupManajemen waktu yang efektif tidak hanya meningkatkan produktivitas dan efisiensi, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup kita. Dengan waktu yang terorganisir dengan baik, kita memiliki lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang-orang yang kita contoh, dengan manajemen waktu yang baik, kamu dapat menyisihkan waktu untuk menikmati hobi atau kegiatan lain yang kamu sukai. Ini dapat membantu kamu merasa lebih bahagia dan puas dengan waktu yang baik memiliki banyak manfaat yang dapat meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup kita. Dengan menerapkan keterampilan manajemen waktu yang baik, kita dapat mencapai tujuan kita dan menikmati hidup dengan lebih Manajemen Waktu terhadap Produktivitas BisnismuManajemen waktu adalah elemen kritis yang sering kali terabaikan dalam menjalankan sebuah bisnis. Memanfaatkan waktu dengan baik tidak hanya membantu bisnis mencapai tujuannya, tetapi juga mempengaruhi tingkat produktivitas secara signifikan. Artikel ini bertujuan untuk menggali lebih dalam tentang pengaruh manajemen waktu terhadap produktivitas EfisiensiManajemen waktu yang baik berarti kamu dapat merencanakan dan mengatur berbagai tugas bisnis dengan cara yang paling efisien. Ini memungkinkan bisnis untuk memanfaatkan waktu secara maksimal, meningkatkan produktivitas dan mengurangi pemborosan contoh, dengan membagi tugas-tugas besar menjadi sub-tugas yang lebih kecil dan mengalokasikan waktu khusus untuk setiap sub-tugas tersebut, kamu bisa mengelola proyek dengan lebih efisien. Ini juga membantu memastikan bahwa setiap tugas selesai tepat satu cara meningkatkan efisiensi sebagai pemilik usaha adalah dengan menggunakan aplikasi owner Majoo! Kelola penjualan, produktivitas karyawan, dan informasi bisnismu secara praktis dan akurat bersama Majoo!Menyediakan Waktu untuk InovasiDengan manajemen waktu yang baik, kamu dapat menyisihkan waktu untuk berpikir secara kreatif dan inovatif. Inovasi adalah kunci untuk pertumbuhan bisnis, dan tanpa waktu yang cukup, sulit bagi bisnis untuk berkembang dan alokasikan waktu setiap minggu untuk sesi pemikiran atau brainstorming. Waktu ini dapat digunakan untuk merumuskan ide-ide baru atau mengevaluasi dan meningkatkan strategi bisnis yang Kepuasan KerjaManajemen waktu yang baik juga dapat meningkatkan kepuasan kerja. Dengan merasa bahwa waktu dihabiskan secara produktif, karyawan akan merasa lebih puas dan termotivasi untuk dengan menerapkan jadwal kerja yang fleksibel atau sistem kerja jarak jauh, karyawan dapat bekerja pada jam yang mereka anggap paling produktif. Ini dapat meningkatkan efisiensi dan kepuasan waktu yang efektif dapat memiliki dampak positif yang signifikan terhadap produktivitas bisnismu. Dengan merencanakan dan mengatur waktu dengan baik, kamu dapat mencapai tujuan bisnis dengan lebih cepat, mendorong inovasi, dan meningkatkan kepuasan kerja. Oleh karena itu, manajemen waktu yang baik adalah investasi penting bagi setiap bisnis yang yang Mempengaruhi Manajemen Waktu Sehari-HariManajemen waktu sehari-hari sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang. Namun, dengan pemahaman yang baik tentang faktor-faktor yang mempengaruhi manajemen waktu, kita dapat mencapai produktivitas yang lebih tinggi dan mencapai tujuan kita dengan lebih efisien. Artikel ini akan membahas faktor-faktor utama yang mempengaruhi manajemen waktu satu faktor yang paling berpengaruh dalam manajemen waktu adalah bagaimana kita menentukan prioritas. Kita perlu memutuskan tugas mana yang lebih penting dan harus diselesaikan terlebih jika kamu memiliki tugas kuliah dan juga perlu membersihkan rumah, kamu mungkin memutuskan bahwa menyelesaikan tugas kuliah adalah prioritas dan perlu diselesaikan terlebih dapat secara signifikan mempengaruhi manajemen waktu kita. Bisa berupa gangguan fisik seperti suara berisik, atau gangguan digital seperti notifikasi ponsel atau email yang terus untuk menghindari gangguan digital, kamu bisa menonaktifkan notifikasi ponsel atau mengatur waktu khusus untuk memeriksa email dan media dan EnergiKondisi fisik dan mental kita juga mempengaruhi bagaimana kita mengelola waktu. Jika kita merasa lelah atau stres, kita mungkin akan kesulitan untuk fokus dan menyelesaikan tugas dengan untuk menjaga energi dan kesehatan mental, penting untuk menjaga pola tidur yang baik dan mengambil waktu istirahat yang dan mengenali faktor-faktor yang mempengaruhi manajemen waktu dapat membantu kita untuk mengoptimalkan penggunaan waktu kita. Dengan memahami prioritas, menghindari gangguan, dan menjaga kesehatan dan energi kita, kita dapat mengelola waktu kita dengan lebih baik dan menjadi lebih produktif dalam kehidupan Positif Manajemen Waktu untuk Masa DepanmuManajemen waktu tidak hanya penting untuk keberhasilan saat ini, tetapi juga memiliki dampak signifikan pada masa depan kita. Dengan mengelola waktu dengan baik, kita dapat mengejar tujuan jangka panjang dan membangun fondasi untuk kesuksesan di masa depan. Artikel ini akan membahas dampak positif manajemen waktu untuk masa Tujuan Jangka PanjangManajemen waktu yang baik memungkinkan kita untuk merencanakan dan mencapai tujuan jangka panjang. Dengan merencanakan waktu dan sumber daya yang diperlukan untuk setiap langkah menuju tujuan, kita dapat membuat proses menjadi lebih mudah dan contoh, jika tujuan jangka panjangmu adalah meraih gelar pendidikan tinggi, manajemen waktu yang baik dapat membantu merencanakan jadwal belajar, menyiapkan waktu untuk mengerjakan tugas, dan mempersiapkan Kesejahteraan dan Keseimbangan HidupManajemen waktu yang baik juga dapat membantu menciptakan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, yang berdampak positif pada kesejahteraan contoh, dengan manajemen waktu yang baik, kamu dapat menyisihkan waktu berkualitas untuk menghabiskan waktu bersama keluarga atau melakukan hobi yang disukai, sambil tetap menjaga produktivitas Karir yang SuksesManajemen waktu yang baik adalah keterampilan penting yang sangat dihargai dalam dunia kerja. Dengan menunjukkan kemampuan manajemen waktu yang baik, kamu dapat meningkatkan peluangmu untuk sukses dalam dalam konteks pekerjaan, manajemen waktu yang baik dapat membantu memastikan bahwa kamu selalu memenuhi deadline dan mampu menangani berbagai tugas dengan waktu yang efektif bukanlah tugas yang mudah, tetapi dampaknya pada masa depanmu sangat besar. Dengan mengelola waktu dengan baik, kamu dapat mencapai tujuan jangka panjang, menciptakan keseimbangan hidup yang lebih baik, dan membangun fondasi untuk karir yang dan Contoh Manajemen Waktu Sehari-hari yang TepatUntuk membantu kamu meningkatkan manajemen waktu, berikut ini adalah beberapa teknik yang bisa kamu cobaPrioritaskan TugasmuTeknik manajemen waktu yang baik adalah memprioritaskan tugas. Cara ini efektif untuk memastikan tugas penting diselesaikan terlebih dahulu. Kamu bisa menggunakan metode Eisenhower Box untuk mengategorikan tugas berdasarkan urgensi dan dalam pekerjaan sehari-hari, kamu bisa memulai hari dengan membuat daftar tugas. Lalu, gunakan metode Eisenhower Box untuk memprioritaskan. Misalkan, tugas A penting dan mendesak, tugas B penting tetapi tidak mendesak, dan Teknik PomodoroTeknik Pomodoro adalah metode populer untuk mengatur waktu kerja dan istirahat. Dengan teknik ini, kamu akan bekerja selama 25 menit, diikuti dengan istirahat selama 5 menit. Metode ini terbukti efektif dalam meningkatkan konsentrasi dan mengurangi saat menulis laporan, gunakan teknik Pomodoro. Mulai kerja selama 25 menit, kemudian beristirahat selama 5 menit. Ulangi siklus ini sampai tugas GangguanGangguan adalah musuh produktivitas. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan lingkungan kerja yang tenang dan nyaman. Pastikan untuk menyingkirkan segala bentuk gangguan, seperti ponsel, media sosial, dan saat sedang mengerjakan proyek penting, matikan notifikasi ponsel dan tutup semua tab yang tidak relevan di Jadwal HarianMembuat jadwal harian dapat membantu kamu memanfaatkan waktu dengan maksimal. Dengan ini, kamu akan memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang perlu dilakukan dan kapan buat jadwal tidur dan bangun yang konsisten. Lalu, alokasikan waktu khusus untuk belajar, berolahraga, dan melakukan Multitasking dengan BijakMeski sering dianjurkan untuk tidak melakukan multitasking, dalam beberapa situasi, ini bisa menjadi teknik yang efektif asalkan dilakukan dengan saat menunggu antrian, kamu bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk mengecek email atau membaca Waktu untuk Dirimu SendiriMeski kita semua sibuk, sangat penting untuk menyisihkan waktu bagi diri sendiri. Waktu ini bisa digunakan untuk merenung, meditasi, atau melakukan aktivitas yang kamu sukai. Misalnya, kamu bisa menghabiskan 15 menit setiap hari sebelum tidur untuk membaca buku atau menulis memahami dan menerapkan teknik manajemen waktu yang tepat, kita dapat menjadi lebih produktif dalam bisnis dan kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, kita bisa mencapai tujuan kita dengan lebih efisien dan Data

Pernah ga sih merasa bingung ingin kerja apa? Hm, apakah aku punya kemampuan yang tepat untuk pekerjaan yang kuinginkan? Kita semua pasti pernah mengalami momen-momen kebingungan seperti ini. Momen ini memang penuh dengan ketidakpastian, namun tantangan besar ini dapat menjadi peluang untuk membuat perubahan berarti. Jangan khawatir, dalam artikel ini kita akan membahas skill-skill pekerjaan yang dibutuhkan di masa depan, apapun karirnya. Sebelum membahas kemampuan-kemampuan tersebut, kita akan membahas perencanaan karir masa depan dulu, ya! Target Masa Depan Perencanaan Karir Masa Depan Kita tentu tahu bagaimana perkembangan teknologi telah mempercepat perubahan secara digital. Beberapa pekerjaan menghilang karena perkembangan teknologi. Maka, perencanaan karir menjadi penting sekali. Selain itu, kamu juga harus memikirkan skill-skill apa saja yang kamu butuhkan dalam karirmu. Bagaimana jika kamu ingin alih karir? Apakah kamu memiliki keterampilan untuk melakukan itu? Ketika hendak membuat perencanaan karir, ada beberapa pertanyaan yang harus kamu pikirkan. Apakah pekerjaan ini pekerjaan yang dibutuhkan di masa depan? Kemudian, apa kamu punya kemampuan yang tepat dan sesuai untuk tetap dapat bekerja di era ekonomi digital? Kalau kamu menjawab tidak untuk kedua pertanyaan tersebut, sekarang adalah saatnya untuk melatih dirimu agar kamu serba bisa dan dapat beradaptasi dengan perkembangan zaman. Menurut Organisasi Kerjasama dan Pengembangan Ekonomi OECD, lebih dari satu miliar pekerjaan akan berbasis teknologi di dekade selanjutnya. Tingkatkan pengetahuan kamu dalam bersosial media dan konten digital. Cobalah belajar ilmu user experience UX—membuat kanal digital seperti website atau aplikasi perangkat lunak yang menarik dan mudah digunakan. Atau, jika kamu tertarik dengan yang berhubungan dengan data, mungkin kamu bisa belajar web analytics. Saat-saat di rumah adalah waktu yang tepat untuk online learning. Selain meningkatkan transferable skills, pikirkan dan mulai pelajari skill yang dirasa masih kurang baik. Latih diri untuk menjadi serba bisa dalam kemampuan berkarirmu, investasikan waktu ke pengembangan profesional, dan jaga hubungan profesional dengan orang-orang. Tanamkan sifat untuk ingin terus berkembang bergerak cepat, dapat beradaptasi, dan merangkul perubahan. Untuk menjaga status pekerjaanmu di masa depan dan dalam dunia kerja, latih terus kemampuan berkarirmu dan jangan sampai ketinggalan zaman dengan terus belajar seputar tren rekrutmen. Kamu dapat mengembangkan berbagai skill dan keterampilan pekerjaan yang dibutuhkan di masa depan di SeekMAX! SeekMAX adalah platform berisi konten pembelajaran dan kursus online oleh para ahli dan industry leader yang dapat kamu akses dalam aplikasi JobStreet. Yuk, download aplikasinya dan kembangkan keterampilanmu! Eh, tapi, keterampilan apa aja yang harus kamu kembangkan? Jangan bingung! Yuk, kita bahas keterampilan-keterampilan pekerjaan yang akan kamu butuhkan di masa depan! 4 transferable skills pondasi untuk kesuksesan karir kamu Kemampuan beradaptasi, kreatifitas, dan kerja sama; ini adalah beberapa kemampuan berkarir yang harus kamu kuasai. Disebut sebagai transferable skills, ini adalah beberapa kemampuan dan kualitas dalam pekerjaan yang dibutuhkan di masa depan dan dapat berguna di berbagai sektor industri. Transferable skills berkembang melalui pendidikan, pekerjaan, dan latihan. Kemampuan ini menunjukkan bahwa kamu serba bisa dan dianggap pegawai yang berkualitas bagi perusahaan. Memiliki transferable skills juga menunjukan bahwa kamu adalah pegawai yang fleksibel dan cepat belajar. Berikut adalah beberapa kategori transferable skills dengan beberapa contohnya. Nah, perhatikan kemampuan mana yang sudah kamu miliki dan yang harus diperbaiki, ya! 1. Kemampuan berorganisasi dan mengambil keputusan Baik atau tidaknya kamu dalam mencapai tujuan dan sasaran di perusahaan tergantung pada seberapa efektif dan efesian kamu dalam perencanaan, persiapan, dan bertindak. Kemampuan ini sangan penting apabila kamu ingin naik jabatan dalam karir apapun. Perencanaan Apakah kamu punya metode yang jelas sesuai dengan misi dan strategi perusahaan? Pengorganisasian Apakah kamu sudah memiliki cukup sumber daya untuk agar menunjang rencanamu? Multi-tasking Di era bisnis yang bergerak cepat, multitasking adalah kemampuan yang mutlak. Untuk melakukannya, kamu harus mampu mengatur dan menyusun apa yang menjadi prioritas. Agar dapat multitasking dengan baik, kamu butuh manajemen waktu yang baik pula. Penguasaan teknologi Bahkan jika kamu tidak bekerja di bidang teknologi, literasi digital akan membantu kamu dalam karir. Teknologi selalu mengubah cara kita bekerja. Mengikuti perkembangan teknologi akan sangat penting untuk perkembangan karirmu. 2. Kemampuan berkomunikasi Komunikasi yang efektif memiliki peran penting dalam meningkatkan kinerja bisnis, memperkuat hubungan internal dan eksternal, menyampaikan inovasi, mengeksekusi rencana, dan menjaga hubungan dengan pelanggan dan rekan kerja. Mendengar Apakah kamu mendengar untuk memahami atau hanya sekedar menunggu giliran untuk bicara? Dapatkah kamu menangkap apa yang disampaikan? Verbal Cara kamu menyampaikan pendapat sama pentingnya dengan isi pendapatmu. Komunikasi verbal harus jelas dan ringkas, informatif dan berhubungan, serta bijak dan sopan. Usahakan komunikasi verbal tidak terlalu kasual dan tetap profesional. Menulis Apa yang kamu tulis—entah itu laporan atau artikel, surel dan yang berhubungan dengan penjualan—akan menciptakan kesan tentang dirimu. Buatlah tulisan yang ringkas, lengkap, benar, serta pertimbangkan perspektif dan ketertarikan antara pengirim dan penerima pesan. Komunikasi interpersonal Selama berkomunikasi, orang tidak hanya mendengar apa yang kamu bicarakan mereka juga memperhatikan gestur dan nada bicara, sikap, dan emosi. Komunikasi tatap muka yang efektif menjadi penting ketika menyemangati seseorang, menerima masukan, dan menyampaikan masalah atau kritik. Pilih media yang tepat Memilih media yang tepat untuk audiens dan penyampaian pesan adalah salah satu kemampuan komunikasi yang juga penting. Mampu menilai kelebihan dan kekurangan berbagai media dan mengidentifikasi media yang paling tepat akan membantu kamu untuk menjangkau dan mempengaruhi audiens. 3. Kemampuan bersosialisasi Menjadi bagian dalam organisasi berarti harus bekerja dengan orang-orang yang punya karakter yang berbeda pula. Kemampuan ini akan membantu kamu untuk berinteraksi dengan sopan kepada orang lain, memungkinkan kamu untuk membangun hubungan yang produktif, membangun kepercayaan, meminimalisir konflik, dan menjaga pertemanan. Kooperatif Apakah kamu mampu untuk bekerja dengan orang-orang yang mempunyai tujuan, tanggung jawab, latar belakang, dan bidang keahlian yang berbeda? Apakah kamu dapat berkolaborasi dan berkontribusi dengan baik untuk mencapai tujuan dan menyelesaikan proyek? Empati Ketika kamu memandang dari perspektif orang lain, kamu akan lebih mudah memahami orang tersebut. Hal ini membantumu membangun hubungan pertemanan. Empati memberimu pemahaman yang lebih dalam terhadap cara berpikir seseorang dan membantu kamu memprediksi tingkah laku dan responnya. Fleksibilitas Apakah kamu siap terhadap menghadapi perubahan? Apakah kamu dapat beradaptasi terhadap perubahan? Kesadaran dan pemahaman akan budaya Di era globalisasi, memahami dan menghargai budaya seseorang sangatlah penting. Toleransi tidak hanya membantumu dalam berinteraksi, tetapi juga membantumu menjalin hubungan dengan orang-orang dari berbagai latar belakang dan budaya. 4. Kualitas Kepemimpinan Kemampuan dalam memimpin akan membuatmu mampu untuk memotivasi yang lain untuk segera menyelesaikan tugasnya, menganalisa situasi, dan membuat keputusan penting. Kualitas kepemimpinan yang efektif adalah kombinasi dari kemampuan mengorganisir, komunikasi, dan sosialisasi. Tahu yang menjadi prioritas dan pendelegasian Sebagai pemimpin, kamu harus mampu memutuskan mana yang menjadi prioritas dan menunjuk orang terbaik untuk menyelesaikan tugas tersebut. Berpikir kritis Kamu harus punya pendekatan sistematis dan logis untuk mengidentifikasi masalah dan mencari solusi terbaik. Mentoring dan memberi masukan Untuk menjadi seorang pemimpin yang inspiratif dan efektif, kamu harus mendukung dan dapat menyemangati anggotamu. Beri mereka dukungan dan bantuan, dan beri saran yang membangun. Nah, tentu saja masih banyak skill-skill yang dapat kamu telusuri dan pelajari. Seiring berkembangnya zaman, lapangan pekerjaan juga ikut berkembang. Beberapa pekerjaan menghilang, beberapa pekerjaan baru muncul. Namun, kemampuan-kemampuan penting seperti transferable skills di atas akan selalu berguna untuk karirmu. Pastikan kamu terbuka kepada pengalaman dan kemampuan-kemampuan baru. Siapa tahu dapat menjadi keterampilan dan pengalaman pekerjaan yang dibutuhkan di masa depan. Yuk buat target masa depan dan rencanakan karirmu dengan perencanaan karir di JobStreet! Jangan lupa memperbarui profil-mu di JobStreet sebelum mencari dan melamar kerja. Gunakan Bantuan Karir untuk membantumu mendapatkan pekerjaan dan mengembangkan karirmu. Kunjungi Tips Karir untuk membaca artikel serupa. Dapatkan juga akses lebih mudah dengan mengunduh aplikasi JobStreet di Apple App Store dan Google Play Store. Di JobStreet kami selalu berupaya mengantarkan pekerjaan yang bernilai untuk Anda. Sebagai Partner karir, kami berkomitmen membantu pencari kerja menemukan passion dan tujuan dalam setiap langkah karir. Sebagai Partner Talent nomor 1 di Asia, kami menghubungkan perusahaan dengan kandidat tepat yang dapat memberikan dampak positif dan berkualitas kepada perusahaan. Temukan pekerjaan yang bernilai untuk Anda. Kunjungi JobStreet hari ini. Tentang SEEK di Asia SEEK adalah grup perusahaan, yang terdiri dari bisnis rekrutmen online, pendidikan, komersial dan nirlaba. SEEK memberikan kontribusi positif pada kehidupan orang banyak dalam skala global. SEEK terdaftar dalam Australian Securities Exchange, dan menjadi salah satu dari 100 perusahaan terbesar. Di Asia, SEEK beroperasi dengan brand JobStreet dan JobsDB, platform ketenagakerjaan terbesar di Asia dan pilihan utama bagi kandidat dan perusahaan. SEEK menarik lebih dari 500 juta kunjungan per tahun di enam pasar yang dioperasikannya, yaitu Hong Kong, Indonesia, Malaysia, Filipina, Singapura, dan Thailand. Tentang SEEK Limited SEEK adalah grup perusahaan, yang terdiri dari bisnis rekrutmen online, pendidikan, komersial dan nirlaba. SEEK memberikan kontribusi positif pada kehidupan orang banyak dalam skala global. SEEK terdaftar dalam Australian Securities Exchange, dan menjadi salah satu dari 100 perusahaan terbesar. Pada tahun 2022, SEEK diakui sebagai salah satu dari Australia’s Top Ten Places to Work in Tech dalam penghargaan AFR BOSS Best Places to Work. Tahun ini, SEEK merayakan 25 tahun membantu warga Australia menjalani kehidupan kerja yang lebih memuaskan dan produktif.

Pernahkah anda memiliki argumen di mana anda terus menjelaskan ide anda, tetapi tidak peduli berapa kali anda mengulang atau mengulanginya, rasanya seperti anda tidak memahami maksud anda? Pernahkah anda berbicara dengan seseorang yang terus-menerus memeriksa telepon mereka? Peluangnya adalah orang yang anda ajak bicara untuk mendengar apa yang anda katakan, tetapi tidak lebih. Mereka tidak memperhatikan, dan ada kemungkinan besar mereka tidak berusaha memahami apa yang anda katakan. Singkatnya, mereka tidak secara aktif mendengarkan anda. Kontak mata yang baik adalah bagian penting dari mendengarkan secara posting ini, anda akan belajar tentang mendengarkan secara aktif dan menemukan cara meningkatkan keterampilan mendengarkan anda. Apa Itu Mendengarkan Aktif? Memahami definisi mendengarkan aktif adalah langkah pertama untuk meningkatkan keterampilan mendengarkan aktif anda. Orang mendengarkan dengan dua cara. Mendengarkan musik sambil mengemudi, menonton TV sambil makan, dan mendengarkan ceramah sambil mencatat, adalah contoh dari mendengarkan pasif. Anda mendengarkan tetapi anda tidak punya niat untuk merespons, dan pikiran anda mengembara dari waktu ke waktu. Mendengarkan aktif, di sisi lain, berarti mengabdikan perhatian penuh anda kepada pembicara dan memberikan respons yang bijaksana terhadap apa yang mereka katakan sesudahnya. Tiga Komponen untuk Mendengarkan Aktif Memahami. Pendengar memperhatikan bahasa verbal dan non-verbal pembicara untuk sepenuhnya memahami apa yang mereka coba komunikasikan. Menahan. Pendengar mencoba mengingat poin kunci dari pesan pembicara menggunakan ingatan mereka atau melalui pencatatan. Menanggapi. Anda merespons pembicara untuk mengkonfirmasi pemahaman anda tentang pesan mereka dan untuk melanjutkan diskusi anda tentang masalah tersebut. Ini hanya terjadi setelah menganalisis dan mengingat apa yang mereka katakan komponen satu dan dua. Mengapa Mendengarkan Aktif Penting? Ini mungkin terdengar seperti tugas dibandingkan dengan mendengarkan pasif tetapi seperti pemecahan masalah dan kreativitas, mendengarkan secara aktif adalah keterampilan lembut yang dapat meningkatkan berbagai bidang kehidupan anda. Kemampuan anda untuk mengelola tim, dipromosikan, membangun hubungan, menghindari konflik, membesarkan anak-anak, dan membujuk orang lain semuanya ditingkatkan sebagaimana keterampilan mendengarkan anda. Inilah sebabnya mengapa mendengarkan secara aktif penting untuk dikuasai. Mendengarkan secara aktif menarik anda keluar dari apa yang terjadi di kepala anda sendiri ke gagasan dan emosi yang dibagikan pembicara, sehingga anda dapat menggunakan informasi ini untuk merespons dengan lebih baik. Cara Meningkatkan Keterampilan Mendengarkan Anda Langkah demi Langkah Anda sekarang tahu manfaat mendengarkan secara aktif. Sekarang saatnya untuk belajar bagaimana meningkatkan keterampilan mendengarkan anda langkah demi langkah. 1. Hadapi Pembicara Hadapi mitra percakapan anda. Jangan melihat ponsel, jam tangan, atau orang lain. Lihatlah siapa pun yang berbicara, bahkan jika mereka tidak melihat anda seperti dalam kasus kuliah atau seminar. Melihat lawan bicara anda tidak harus menyeramkan. Anda dapat melihat hal-hal lain dari waktu ke waktu, tetapi tidak begitu sering sehingga menjadi terlihat. Jika anda merasa aneh menatap mata orang itu, lihat bahunya atau bagian lain dari wajah mereka. 2. Gambar Apa yang Dikomunikasikan Model visual dan mental terbentuk secara alami di pikiran anda ketika anda mendengar informasi. Ini normal, dan merupakan tanda bahwa semua indra anda terlibat dalam menganalisis apa yang dikatakan orang lain. Ingat kata kunci, tanggal, frasa, dan detail lainnya untuk membantu anda membentuk gambar yang lebih jelas dari cerita orang lain. 3. Tahan Putusan Terkadang, orang hanya mendengarkan untuk membantu mereka merumuskan respons. Itu tidak aktif mendengarkan. Mendengarkan dengan penuh perhatian berarti tetap netral, dan tidak membentuk pendapat apa pun tentang apa yang disampaikan pembicara sampai mereka selesai berbicara. Tidak dapat dihindari untuk merasa negatif terhadap ide orang lain dari waktu ke waktu, tetapi jangan terlalu lama merenungkan perasaan ini. Jangan mengeluh dalam hati dan berkata, "Tentu saja, itu tidak akan berhasil!" Karena perhatian dan pemahaman anda tentang ide pembicara akan dikompromikan segera setelah anda menuruti sentimen negatif ini. Ingat, pendengar yang baik terbuka untuk gagasan baru bahkan yang bertentangan dengan keyakinan mereka. 4. Jangan Mengganggu Menginterupsi orang yang berbicara dengan anda tidak hanya membuat anda kasar, tetapi juga membatasi anda menyerap informasi yang disampaikan kepada anda. Jangan menyelesaikan kalimat orang lain, bahkan jika anda pikir anda tahu apa yang akan mereka katakan. Pencabut kalimat sering membuat kesalahan karena mereka mengikuti jalan pikiran mereka sendiri — bukan pembicara. Simpan pertanyaan dan argumen balik anda untuk nanti, bahkan jika pembicara sedang membahas subjek yang tepat dari pertanyaan anda. Menginterupsi seseorang di tengah-tengah penjelasan dapat menyebabkan mereka kehilangan pemikiran, dan di samping itu, ada kemungkinan bahwa pertanyaan atau kontra-argumen anda akan dibahas nanti dalam penjelasan mereka sehingga anda tidak perlu menyela mereka terlebih dahulu. 5. Refleksikan dan Klarifikasi Mencerminkan dan mengklarifikasi adalah dua cara untuk memastikan bahwa anda dan pembicara berada di halaman yang sama. Bercermin berarti mengulangi apa yang orang lain katakan dengan kata-kata anda sendiri untuk mengonfirmasi bahwa anda memahami pesan mereka, sementara mengklarifikasi berarti mengajukan pertanyaan yang menyelidik untuk menjernihkan kesalahpahaman potensial. Kedua teknik bekerja bahu membahu untuk membuat pembicara merasa didengar, dan memastikan bahwa tidak ada yang hilang dalam terjemahan. Contoh pernyataan klarifikasi dan refleksi "Jadi aku dengar kamu berkata ...." "Aku mengerti bahwa kamu merasakan ..." "Mundur satu detik, apa maksudmu dengan ...?" "Apa yang kamu anggap sebagai ...?" 6. Ringkaslah Meringkas mirip dengan merefleksikan, kecuali bahwa ketika anda meringkas anda membuat jelas bahwa anda akan pindah dari topik anda saat ini. Ketika anda merangkum, anda hanya menjelaskan poin utama dari keseluruhan topik pembicara, detail menit yang mungkin harus anda perjelas sebelumnya tidak lagi penting di bagian percakapan ini. 7. Bagikan atau Tanggapi Anda mungkin berpikir ini hanyalah variasi lain dari langkah lima dan enam. Ini bukan. Ya, anda yang berbicara dalam dua langkah sebelumnya, tetapi anda hanya berbicara untuk mengonfirmasi pemahaman anda tentang pesan orang lain itu. Sekarang setelah anda memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang pesan mereka, giliran anda untuk memperkenalkan ide dan emosi anda ke dalam percakapan. anda harus melalui semua langkah sebelumnya terlebih dahulu sebelum mendapatkan hak istimewa untuk membagikan pemikiran anda. Dengan cara ini, pembicara tidak akan merasa seperti anda hanya mendorong agenda anda sendiri karena anda meluangkan waktu untuk memvalidasi perasaan dan gagasan mereka terlebih dahulu. Pro Tips untuk Mendengarkan Efektif Jujurlah, tetapi tegaskan pendapat anda. Jika anda takut bahwa saran anda akan dianggap sebagai upaya untuk mengendalikan tindakan orang lain, prakata saran anda dengan, "Jika itu terjadi pada saya, saya akan ..." 9 Teknik Mendengarkan Aktif Latihlah latihan mendengarkan aktif berikut dengan setiap percakapan yang anda lakukan. Namun berhati-hatilah, karena beberapa tips ini mungkin tidak sesuai dalam situasi atau budaya tertentu. Jika ragu, ikuti naluri anda atau amati bagaimana orang-orang di sekitar anda melakukan percakapan mereka. 1. Senyum dan Mengangguk Tersenyum dari waktu ke waktu menunjukkan bahwa anda setuju dengan pesan pembicara. Jika anda menggabungkan ini dengan anggukan dan sesekali "uh-ya," orang yang berbicara dengan anda akan merasa bahwa anda memperhatikan pesan mereka. Tentu saja tersenyum dan mengangguk tidak selalu tepat. Anda tidak seharusnya tersenyum jika anda mendengar berita buruk atau sedang ditegur. Anda tidak boleh mengangguk ketika anda tidak setuju dengan apa yang anda dengar, juga. Dalam kedua kasus, cukup "Saya paham" atau "Saya mengerti" sudah cukup. 2. Kontak Mata Mempertahankan kontak mata itu rumit karena tidak semua orang merasa nyaman melakukannya, atau menjadi orang yang menatap dalam hal itu. Tidak ada durasi yang sempurna tentang berapa lama anda seharusnya menatap pembicara, itu hanya tergantung pada anda dan orang lain. Anda harus memainkannya di dekat telinga. Steven Aitchison, pakar kewirausahaan sosial, menyarankan putus kontak mata setiap lima detik dengan melihat ke samping, seolah-olah anda sedang mencoba mengingat sesuatu. Jika anda khawatir tatapan anda terlalu kuat atau sedikit menyeramkan, praktikkan rileks wajah anda dan mata anda akan mengikuti. Tutup mata anda selama beberapa detik dan bernapaslah dalam-dalam. Ekspresi wajah anda akan lebih rileks saat anda membukanya. 3. Postur tubuh Anda bisa bercerita banyak tentang minat seseorang pada apa yang anda katakan dengan bahasa tubuh mereka. Lengan dilipat menyarankan pendengar defensif atau tidak setuju dengan pesan pembicara, misalnya. Pendengar yang penuh perhatian cenderung condong ke arah pembicara. Terkadang, kepala mereka condong ke samping atau beristirahat di satu tangan. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bahasa tubuh di sini 4. Mirroring Mirroring adalah tindakan meniru ekspresi wajah pembicara, dan sering digunakan untuk menunjukkan simpati dan persetujuan terhadap pesan mereka. Misalnya, seorang teman yang baru saja diterima untuk pekerjaan baru akan menyampaikan berita kepada anda dengan ekspresi gembira di wajah mereka. Sebagai teman yang menunjukkan dukungan anda, reaksi alami adalah tersenyum dan terlihat bersemangat juga. 5. Berlatih Empati Tempatkan diri anda pada posisi orang lain. Cobalah rasakan apa yang orang lain rasakan saat mereka berbicara dengan anda. Bayangkan diri anda dalam situasi mereka. Apa yang akan kamu rasakan? Bagaimana reaksi anda? Ini adalah praktik empati. Jangan mengacaukan ini dengan simpati, yang hanya merupakan tindakan mengasihani orang lain, menurut Psychology Today. Saat anda bersimpati, anda merasa prihatin atas kesejahteraan orang lain dan berharap mereka merasa lebih baik. Empati melampaui simpati karena ketika anda berempati; anda tidak hanya merasa kasihan pada orang itu, anda juga mencoba melihat situasi dari sudut pandang mereka. Empati sangat membantu dalam mengkomunikasikan stres dan sulit untuk menjelaskan pengalaman, karena beberapa cerita hanya sulit untuk dijelaskan—anda harus berada di sana untuk memahami. Lihatlah panduan ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang berlatih empati di tempat kerja 6. Hindari Gangguan Matikan notifikasi ponsel anda dan jangan terlalu gelisah, karena ini akan mengganggu orang yang berbicara kepada anda. Itu membuat mereka merasa seperti anda lebih suka berada di tempat lain. 7. Umpan Balik atau Penguatan Positif Percakapan panjang akan terasa sangat berat sebelah tanpa umpan balik positif dari pendengar. Jika anda mendengarkan cerita panjang, gunakan sinyal verbal seperti "uh-huh," "oke" atau "Saya mengerti" pada jeda strategis dalam percakapan untuk mengonfirmasi bahwa anda masih mengikuti cerita. Anda dapat menemukan lebih banyak kiat tentang memulai dan mempertahankan percakapan hebat di sini 8. Arahkan Ulang Percakapan Jika Topiknya Tidak Aktif Beberapa minggu yang lalu saya memberi tahu teman saya tentang bagaimana saya akhirnya menyelesaikan sertifikasi CMAS Open Water Diving, dan semua makhluk laut yang luar biasa yang saya lihat selama penyelaman kami. Selama pembicaraan ini, dia menyebutkan teman bersama kami, yang seharusnya bergabung dengan perjalanan itu dan mendapatkan sertifikasi juga. Menyebut namanya hanya menyebabkan saya bersinggungan, menjelaskan mengapa dia tidak bisa datang karena jadwal kerjanya dan saudaranya yang pulang dari liburan. Sebelum kami berdua menyadarinya, kami bertukar cerita tentang kecelakaan mobil teman ini sebelumnya. Saya tidak pernah menyelesaikan cerita saya tentang perjalanan menyelam akhir pekan saya. Singgung percakapan seperti ini terjadi setiap saat. Satu pertanyaan dapat mengarahkan anda ke seluruh percakapan, dan sebelum anda mengetahuinya, anda akan membahas tiga topik tanpa harus menyelesaikan salah satu dari mereka. Dalam hal ini, anda atau pembicara harus mengarahkan pembicaraan kembali ke topik semula. Katakan sesuatu seperti, "Senang mendengar tentang XYZ, tetapi terus ceritakan tentang topik asli terlebih dahulu." Dengan cara ini anda dapat menyelesaikan percakapan sebelum beralih ke diskusi lain. Anda mungkin bertanya-tanya, apa yang terpenting dari menyelesaikan satu cerita sebelum pindah ke yang lain? anda tidak akan merasakan efek dari garis singgung percakapan jika anda bertemu dengan seorang teman. Tapi anda akan melihatnya begitu anda berputar-putar dalam suatu argumen atau rapat tim penting. 9. Ingat Detail Kecil Mengingat poin-poin penting dari suatu percakapan akan membantu ketika giliran anda untuk berbicara. Tanggal, nama, lokasi, dan informasi terkait lainnya dapat membantu anda mengajukan pertanyaan menyelidik untuk mengklarifikasi pesan pembicara. Bahkan jika anda mengerti apa yang mereka katakan, mengulangi detail kisah mereka ketika anda meringkas poin mereka menunjukkan bahwa anda memahami dan memperhatikan mereka. Jika anda mencatat perincian ini, anda dapat menyebutkannya lain kali saat anda terhubung kembali dengan orang tersebut, seperti dalam kasus yang sering terjadi dengan orang yang anda temui di acara jejaring. Latih Keterampilan Mendengarkan Anda Kami baru saja menjawab pertanyaan mengapa mendengarkan aktif itu penting? Sekarang saatnya untuk meningkatkan keterampilan mendengarkan aktif anda. Cobalah amati seberapa baik anda mendengarkan percakapan minggu ini. Apakah anda memahami dan menyimpan informasi sebelum merespons dalam percakapan? Setelah anda mendapatkan garis dasar keterampilan mendengarkan anda dan mengidentifikasi bidang khusus anda untuk peningkatan, seperti kontak mata atau isyarat verbal, anda kemudian dapat mengikuti langkah-langkah yang tercantum di sini dan melatih keterampilan mendengarkan anda dengan setiap percakapan yang anda miliki. Mungkin terasa canggung pada awalnya, jangan khawatir tentang itu. Jika ini membantu, anda dapat memberi tahu orang lain bahwa anda sedang melakukan latihan mendengarkan aktif untuk meningkatkan keterampilan komunikasi anda.

.

gl0ssel1j0.pages.dev/710

gl0ssel1j0.pages.dev/144

gl0ssel1j0.pages.dev/610

gl0ssel1j0.pages.dev/808

gl0ssel1j0.pages.dev/810

gl0ssel1j0.pages.dev/753

gl0ssel1j0.pages.dev/371

gl0ssel1j0.pages.dev/428

gl0ssel1j0.pages.dev/517

gl0ssel1j0.pages.dev/721

gl0ssel1j0.pages.dev/460

gl0ssel1j0.pages.dev/690

gl0ssel1j0.pages.dev/382

gl0ssel1j0.pages.dev/650

gl0ssel1j0.pages.dev/111

keterampilan apa yang kamu latih pada hari ini